失眠救星!这些睡眠好物亲测好用

时间:2020-03-30 17:50:34来源:喔喔谷  阅读:(58)收藏
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一只羊、两只羊、三只羊...如果到现在你依然还在数羊入睡,那就表示你的卧室还缺这几样睡眠好物!春天来了,睡眠质量好的人还忙着春困,而失眠的人却只能忙着数入睡时间。如果你的入睡时间超过30分钟且持续2周以上,并且伴随睡眠质量下降、早醒、多梦,甚至总睡眠时间少于6小时,那么亲爱的朋友,欢迎加入失眠大军...其实失眠并不可怕,可怕的是失眠成性却找不到办法解决,不要着急,今天就为大家盘点几款亲测好用的睡眠好物,有了它们,安稳的睡眠又会慢慢回来啦!— ❶ —稳固实木床作为优质睡眠的载体,床扮演着很重要的角色。大多数

春天来了,睡眠质量好的人还忙着春困,而失眠的人却只能忙着数入睡时间。如果你的入睡时间超过30分钟且持续2周以上,并且伴随睡眠质量下降、早醒、多梦,甚至总睡眠时间少于6小时,那么亲爱的朋友,欢迎加入失眠大军...

其实失眠并不可怕,可怕的是失眠成性却找不到办法解决,不要着急,今天就为大家盘点几款亲测好用的睡眠好物,有了它们,安稳的睡眠又会慢慢回来啦!

— ❶ —

稳固实木床

作为优质睡眠的载体,床扮演着很重要的角色。大多数失眠的人都喜欢翻来覆去,翻身时床的吱呀声时常会让人心烦意乱,刚有的睡意瞬间走得更远了,因此只有选一款好床,告别吱呀乱响,才是好睡眠的开端。

比起复合床或是钢架床,卧室的床选择纯实木打造会更加稳固。这款床的主材选用的是北美FAS级橡木,辅材是上乘松木,配合大板直拼的制床工艺,大大提高了床的稳定性,怎么翻滚都不会吱呀作响。它的床头有置物板,手机、闹钟可以随手搁置,还配有贴心的安全插座,电子设备充电方便,安全感十足。

在床头的两侧,它有实用的储物格设计,平常睡眠时常用的物品都可以放在这里,睡觉要戴的眼罩、睡前助眠的书、随手取下的眼镜,就近收纳,整洁有加。当然,它的贴心设计还不止于此,在储物格的上端还有贴心的磁吸夜灯,晚上起夜时不用开大灯,不受惊扰的睡眠自然更香甜。

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弹簧床垫

除了稳固的床,身下的床垫也应该根据使用习惯择优选择。有的人喜欢软床,有的人则喜欢硬床,如果尚且不确定,那么推荐选择一款双面可用的床垫,软硬皆可满足,给优质睡眠打下基础。

这款床垫是软硬两面设计,A面为环保椰棕面,它通过高温热熔压制成型,没有胶水,自然又环保,A面的睡感偏硬,很适合喜欢睡硬床的人。B面是独立的袋装弹簧面,运用独立静音的弹簧,配合柔性针织面料,睡感较为柔软,适合喜欢软床的人。

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纯棉床品

作为跟身体直接接触的物件,好的四件套也是一件睡眠好物。四件套材质优选纯棉,吸汗透气,不会半夜被闷醒,影响睡眠体验。

这款床品是60支的长绒棉面料,可以不穿睡衣直接使用。它的棉线编织非常细密,因此触感更加柔软细腻,整体颜色是静谧的蓝色,能够让人感到平静,调节睡前情绪。温柔的触感加上夜空般的蓝让人躺上床便睡意阵阵,赶走失眠自然不在话下。

— ❹ —

智能助眠音箱

睡前听音乐也是很好的助眠方法,因此你可以选择在床头放上一个助眠的智能音箱,在你睡着后自动停止播放,既能带你入眠又能智能退出以保证睡眠质量。

这款床头音箱专为睡眠环境打造,它既是床头灯也是智能音箱,睡觉前你可以将灯光调成喜欢的暗色,然后播放轻柔的音乐,将它设置成15-60分钟自动关闭灯光和音乐,便可免去起身的烦恼。除此以外,它配套的APP还可以检测你的睡眠质量,非常贴心。

— ❺ —

颈椎按摩仪

现如今,无论什么年龄段的人群,好像都伴随着不同程度的颈椎病,睡前颈椎的疼痛和疲劳都可能会让人加重失眠,因此睡觉前做一个颈椎按摩也是助眠的好办法。

SKG的颈椎按摩器已经无需种草了,是很多明星大咖抢着推荐的款。它利用脉冲电频传导至深层肌肤,模拟多种仿真按摩手法,可以达到深度放松颈椎的效果。它采用高弹复合材料制作,配合42度恒温技术,按摩过程如同热毛巾围着脖子般舒适。睡前做一个颈椎按摩,想失眠都很困难哦!

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石墨烯发热眼罩

翻来覆去睡不着时总喜欢拿起手机看看,如此一来,失眠就更严重了。这时候,可以选择一个有加热功能的眼罩来帮我们“管住”双眼。使用一会儿,尽情地沉浸在眼部的温暖中,很快睡意就要来袭了...

Himama石墨烯眼罩选用6A级桑蚕丝制作,亲肤柔软,拥有三个档位可自由调节,方便快捷。另外,它的加热速度很快,3秒即热,用它来辅助睡眠、赶走黑眼圈通通不在话下。除此之外,它还可以搭配艾草等中药包使用,赶走失眠就靠它了!

好了,以上就是我亲测好用的睡眠好物了,如果你依然被失眠弄得心烦意乱,如果你迟迟找不到解决办法,这几样好物赶紧用起来吧,让你轻松就能睡个囫囵觉!

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