用这5条锦囊妙计,和孩子分床睡很容易

时间:2020-05-29 18:50:45来源:喔喔谷  阅读:(54)收藏
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当有了宝宝,连偷懒都变成了奢侈,还谈什么二人世界呢?好不容易等到宝宝会跑会跳,才发现已习惯了三人世界。分房睡成了大难题,宝宝习惯了妈妈的味道,而妈妈们有各种担忧与不舍,这一拖,便让分房睡成了持久拉锯战,最后不了了之。 3~5岁是孩子分房睡的最佳阶段,不分房睡有可能影响孩子的性格塑造和健康成长哦。其实,分房睡没有那么艰难,只要妈妈们坚定决心,接下来便是行动的过程。 1.把孩子的房间布置成TA喜欢的样子 想要增加孩子独自睡觉的兴趣,可以先让孩子对自己的房间感兴趣。当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置。这样,他们

分房睡成了大难题,宝宝习惯了妈妈的味道,而妈妈们有各种担忧与不舍,这一拖,便让分房睡成了持久拉锯战,最后不了了之。

3~5岁是孩子分房睡的最佳阶段,不分房睡有可能影响孩子的性格塑造和健康成长哦。其实,分房睡没有那么艰难,只要妈妈们坚定决心,接下来便是行动的过程。

1.把孩子的房间布置成TA喜欢的样子

想要增加孩子独自睡觉的兴趣,可以先让孩子对自己的房间感兴趣。当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置。这样,他们的主人翁意识更强,才会更加喜欢这个房间,这样睡觉更加安心。

2.父母陪睡再离开

孩子到了睡觉的时间点,父母可以陪在孩子床边,给孩子读读绘本,陪孩子玩点小游戏,甚至可以和孩子谈谈心、唱唱歌,等孩子完全熟睡后再离开。记住,家长不要哄骗孩子说爸爸妈妈不会离开,因为等孩子醒后发现被骗可能更难分房睡了,而且孩子对父母会失去信任感和安全感。

3.养成睡前好习惯

睡前的好习惯包括:固定的时间睡觉、睡前读绘本、睡前绝对不打骂孩子等等,一切以让孩子有更加舒适轻松的心境入睡为主,避免让孩子过于紧张或者过于兴奋而睡不着。睡前半小时可以适量喝奶,有助于提高宝宝的睡眠质量。

4.不要用锁门威胁宝宝

有些家长喜欢说,你再不听话我把门锁上,让你进不去。这样的话你知道多伤害宝宝吗?而且,也很容易看不到宝宝在外面干什么而导致发生危险,所以,如果分房睡,彼此都尽量不要锁门,用耳朵听着宝宝,如果打雷闪电,让宝宝可以重新爬回大床找些安慰。 

5.找个好典范

为孩子找个好典范也能提升沟通成功的机率,例如孩子若有年龄大些的朋友是自已睡的,就可以『 常常,不经意的 』提到这件事,甚至到对方家去玩时,请对方邀请大朋友介绍自已的房间。让孩子去参观,关键在于让孩子觉得「像这个大朋友一样,自已一个人睡好像也不错」,万一身旁没有类似的朋友,也没关系,也可以找相关的绘本来亲子共读,都很适合准备睡觉的孩子。

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