提升乳汁分泌4大秘诀,方法简单效率又高

时间:2020-05-29 18:53:46来源:喔喔谷  阅读:(54)收藏
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哺乳是新生儿最天然最营养的食物,母乳喂养是很多妈妈最终的选择,因此很多妈妈希望都能够提高奶水分泌量,尤其是那些奶量少的妈妈。那么怎么提升母乳分泌呢?这里简单介绍4种提升母乳分泌的好办法……哺乳是新生儿最天然最营养的食物,母乳喂养是很多妈妈最终的选择,因此很多妈妈希望都能够提高奶水分泌量,尤其是那些奶量少的妈妈。那么,怎么提升母乳分泌呢?这里简单介绍4种提升母乳分泌的好办法,方法简单有效。早开奶早喂养身体健康的妈妈在生产半个小时后就会产奶,而这个时间开奶喂养宝宝有利于之后乳汁的分泌。不过,乳汁的分泌是由神经

哺乳是新生儿最天然最营养的食物,母乳喂养是很多妈妈最终的选择,因此很多妈妈希望都能够提高奶水分泌量,尤其是那些奶量少的妈妈。那么,怎么提升母乳分泌呢?这里简单介绍4种提升母乳分泌的好办法,方法简单有效。

早开奶早喂养

身体健康的妈妈在生产半个小时后就会产奶,而这个时间开奶喂养宝宝有利于之后乳汁的分泌。不过,乳汁的分泌是由神经和激素控制,想要尽早开奶,需要让宝宝吮吸乳头刺激神经和激素来达到尽快开奶的目的。如果不尽早开奶,就会影响到乳汁的分泌,如果宝宝吸不通乳腺管,妈妈可以先用吸乳器将乳腺管疏通,再让宝宝吮吸乳头。

这款美德乐享韵智能电动吸奶器,采用原创双韵律技术,模拟宝宝自然吸吮,能在短时间内分泌更多母乳,而且双侧同时吸乳更高效,可减少50%吸乳时间,让妈妈有更多时间休息。它拥有全景触摸屏,使用更方便,再加上可支持8次双侧吸乳的超强续航力,实用性更高,而且,触摸屏造型小巧,携带非常方便。另外,吸乳器能与美乐喂平台连接,实时监测同步记录吸乳数据,还能自动传输,让宝妈随时获取母乳喂养知识,实现更好的科学喂养。

增加喂奶次数

乳汁的分泌是需要宝宝频繁吮吸,进而增加乳汁的分泌。妈妈不要因为乳汁少就减少宝宝吮吸的次数。就算是宝宝不饿的时候,妈妈也可以将自己的乳头放进宝宝的嘴里,这样不仅能够提高宝宝的安全感,也能够刺激妈妈神经和激素,增加乳汁的分泌。

多喝汤多休息

妈妈喂奶期间要注意营养的吸收和休息。妈妈身体中的脂肪和营养,通过乳汁喂给宝宝,这让很多妈妈身体出现营养不良的症状。因此,妈妈要有充足的营养才能够产生更多的乳汁,在营养搭配合理的情况下,妈妈需要多喝汤,尤其是骨头汤,有利于乳汁的分泌。在补充营养的同时,妈妈也要注意休息,让身体恢复健康。

注意喂奶技巧

很多妈妈对于喂奶都是一知半解,觉得只要让宝宝吃饱就行,因此很多妈妈都是在宝宝将一边吃饱之后才让他吃另一边,但是如果这个时候宝宝就已经吃饱了,那另一边的乳房就得不到吮吸,正确的做法是每一边乳房喂十分钟,这样能够让宝宝吮吸到后奶,要知道后奶的营养是前奶的二倍。并且,这种方法也能够有效避免妈妈大小乳房和涨奶等情况。

母乳的分泌量一直都是妈妈们关注的话题,尤其是那些乳汁分泌少的妈妈,今天介绍了四种简单好用提高乳汁分泌的方法,实施起来也非常方便,希望能对妈妈们有用,达到将宝宝养的白白胖胖的目标。

豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

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