孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用

时间:2020-05-30 13:05:04来源:喔喔谷  阅读:(1)收藏
转载:

作为家庭教育指导师,这么多年来,我接触和指导过很多爸爸妈妈,对于她们来说,每一次的成长和蜕变,每个人都有自己的精彩感悟。

作为家庭教育指导师,这么多年来,我接触和指导过很多爸爸妈妈,对于她们来说,每一次的成长和蜕变,每个人都有自己的精彩感悟。

这里,我将她们的收获,分享给大家,希望大家从中能得到一些启发。

如果有一丁点可以用在我们和孩子的教育上,那就是最好的了。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


我是一个4岁男宝的妈妈。

学习拥抱未来之前,我处于一个比较担心和焦虑的状态,我想要处理好和自己的关系,同时我也想做一个好妈妈,但是我没有很好的办法,也缺少一个完整的规划;身上充满负面能量和负面情绪,性格和脾气急躁;带孩子感觉很累,有些力不从心

(庭爸想说:一个疲劳的、面对孩子问题不知道怎么办的妈妈,她的情绪一定是不稳定的,是烦躁又焦虑的,正是无力,才有情绪)

学习拥抱未来以后,我和孩子有很大的改变。我不再活在过去的阴影里,我开始慢慢学会摆脱原生家庭带给我的伤害;我慢慢的不再恐惧未来的不确定,我学会专注于当下,享受于当下。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


现在,我经常和孩子说,让妈妈拥抱亲吻你一下吧,当孩子生气或者委屈的时候,他也会主动的和我说,妈妈我需要你的亲吻和拥抱。我也更懂得孩子的行为,说话办事更能深入孩子的心意。

比如说,我现在学会了用行为观察法客观地去看孩子的行为和听孩子的言语,当孩子不想吃饭的时候,我不再像以前那样批评指责他吃饭习惯不好,而是去看看他是否有不舒服,是否他不饿,是否饭菜不符合他的胃口,是否他需要做更多的运动去消耗更多的能量。

(带着善意的观察,会让我们看到行为背后的真相,不想吃饭有很多种可能,恰恰是那种对着干的可能性,不会是最主要的。如果你怀疑这一点,那么,是什么导致孩子一定要跟你对着干呢?这里面,又藏着一个规律和真相,有待我们去发现)

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


我学会了用爱和规则来育儿,这是让育儿变得更加轻松的法宝。比如说,我运用爱的规则,让孩子有了更好的用餐习惯和更合理的屏幕时间安排。孩子现在能很好的做到饭前洗手,没有吃完不下餐桌,他能做到看完规定的集数之后,自己关电视。

面对孩子的情绪,现在有很多办法,EQ情绪处理法,先跟后带和三明治回应等等,真是印证了老师说的话,难者不会会者不难。学习了,拥抱未来以后,在育儿方面是前所未有的轻松和欣慰。

(当我们有了方法之后,面对孩子问题,我们是气定神闲的,因为你知道,你读懂了这个小家伙身上的行为密码,他的举动,不再只是某种调皮捣蛋和破坏,而是藏着一种优秀的能力,与成长的关键,你能抓住他,就抓住了幸福)

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


以下是一个我用EQ情绪处理法处理我儿子安吉的情绪的一个案例。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


安吉现在处于明显的秩序敏感期,他爱看西游记里的托塔李天王托着宝塔的样子,他用积木搭了一个很高很高的宝塔,有一天他突然发现宝塔被弄乱之后,他突然尖叫起来冲我大发脾气,责怪我把他的积木弄乱了。

他把积木全部扔在地上,爸爸刚解释说是他动的积木,还没等爸爸说完,安吉又对爸爸尖叫,并且用小拳头砸爸爸的腿,安吉非常气愤,肢体呈攻击状,身体收紧,鼻孔煽动着,呼吸加快,胸部快速起伏。

(这位妈妈观察到了很多现象,秩序敏感期,身体反应,动作和情绪,在这时候,睿智的父母是直接指责孩子,不能跟大人吼叫呢?还是停下来,先接纳这个愤怒的孩子呢?注意!接纳不是纵容,这只是我们在营造沟通的良好氛围)

我示意安吉爸爸不要说话,等安吉把地上的积木都捡起来,不再大喊大叫的时候,我用平静的语言告诉他,我要和他聊一聊。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用

1、接纳:

我把安吉抱起来,坐在我的大腿上,用手环抱着他的后背和腰,我给了他一个亲吻,并且轻轻的搂了搂他。我用平静的语调告诉安吉,安吉,妈妈看见你特别生气和气愤。

2、分享:

我:安吉,你刚才是因为看到宝塔被弄乱以后特别气愤是吗?胸中有怒气,呼吸加快,对吗?

安吉:是的。

我:你一看到积木弄乱了,就以为是妈妈,对吗?

安吉:是的。

我:其实不是妈妈弄的,妈妈根本就没有移动你的积木,你错怪我了,我很委屈。

安吉用平静的声音并且看着我说:对不起妈妈,我错怪你了。

我:没有关系,妈妈原谅你了,你一听是爸爸拿的,你攻击了爸爸对吧?

安吉:是的

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用

爸爸说道:爸爸动你的积木是因为窗外的风特别大,风吹倒地上之后,爸爸帮你捡起来了。你又错怪了爸爸,是吧?

安吉:是的。爸爸对不起,我错怪你了。

我:你生气还把积木砸在地上,积木也很委屈,对吧?

安吉:是的,对不起,积木。

我:妈妈并不知道今天会有那么大的风,妈妈为了给家里通通风,出去之前我特意把窗户打开了。我们在世界公园的时候飞沙走石风确实很大。你也不知道今天会有这么大的风,对吧?不然的话,你肯定会提醒妈妈不要开窗。

安吉:是的,我也不知道。

3、肯定设范:

我:你看见你的心爱的宝塔积木弄乱以后,肯定会特别生气,那是你最心爱并且特别在意的东西。这些妈妈都知道我理解。但是你一看见积木乱了,你就大发脾气,错怪了爸爸、妈妈和积木,自己发脾气,身体和心情都不舒服,这样好吗?

安吉:不好。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用

4、策划未来:

我:那以后你碰见这种情况怎么办呢?

安吉:我应该问问积木为什么弄乱了,要先搞清楚情况。

我:这是一个很好的办法,安吉小朋友真棒,找到了那么好的办法!

我:那你以后生气的时候怎么办呢?

安吉:我做深呼吸,转眼睛,分腿跳或者离开去干别的事情。

我:安吉办法真多呢,妈妈相信你以后会做到的。

整个过程我都处于一个平静的状态,我不再像以前那样也会陷入不良情绪,并且我现在胸有成竹的去解决问题,不再像以前那样手足无措。

(这样的对话,是不是很舒服,不论是你,还是孩子,当我们都能心平气和的沟通时,问题就会被快速的解决)

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


现在,我学会了更多的关注自己的身体和自己的感受与需求,学会了一些方法去爱自己、接纳自己和认可自己。我会用静心训练和巴士呼吸法去调整和管理自己的情绪。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


比如说,我在和别人相处的时候,我不再一味的迎合和满足他人,我开始更多的察觉和照顾自己的需求,我不再努力的在别人面前表现出完美的样子,我现在敢于在别人面前表现我的脆弱,敢于做真实的自己。我学会了用爱的语言和正面引导去和孩子沟通。

(庭爸按:解决孩子的问题,入手点却是自己?你没看错,我们是源头,我们给予了孩子生命,我们也给予了他们情绪、心态和能力,当然,既可能是好的能力和情绪,也可能是坏的能力和情绪。但是,我们这个源头情绪差能力差,孩子会是怎么样的呢?)

现在孩子的变化

学习了,拥抱未来以后,孩子也有巨大的变化。他现在非常独立和也很自信,安全感也大大提升。

比如说,他能自己吃饭、穿衣、玩耍、读书,干力所能及的事情;早上爸爸出去上班以后,他一个人在家玩耍或者看书,我出去散步锻炼身体。他的情绪比之前稳定很多,大发脾气的次数减少很多,连邻居都和我说过好几次,最近怎么听不见安吉哭了呢。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


他会主动的和我拥抱亲吻,主动的表达他的需求。比如说,他会主动的和我说让我吃饱了,而不是像以前一样不想吃了,又不直接主动告诉我,而是在那里磨蹭。

他还变成了妈妈的小帮手,他会帮妈妈端菜端碗,他会主动关心和帮助别人。下雨天的时候,他会主动的拿好伞,叮嘱爸爸下雨了要打伞,他现在越来越贴心和可爱了。

我自己改变最大的一件事情,就是知道用目标细分的方法和用正面语言去认可和引导孩子。

比如说,最近我教孩子认字,我发现他动来动去,一会儿摸这儿,一会儿又躺下,我观察发现他兴趣不高,且有抵触和畏难情绪,我主动调整进度并且调整认字数量,我等他全部熟悉以后再教他新的字,原来一次认新字7~8个,现在认5个以内,同时也缩短每次认字的时间,毕竟这个年龄段的专注时间不过10分钟左右,我发现他比原来更加积极,心情更加愉悦,我想这就是慢就是快的道理吧。

 孩子尖叫大吼,妈妈不用打骂8分钟成功安抚,好方法你能模仿运用


我触动最大的一件事情就是,孩子原来很黏人,现在他可以在爸爸妈妈午睡的时候不打扰妈妈,并且到了时间叫醒我们,自己在大厅看书或者玩耍。我不再像之前那么力不从心,我现在感觉轻松和欣慰。

以上,是一位妈妈的育儿感悟。

会爱不是真爱,真爱需要学习。只有读懂孩子,学习方法,具备能力,才能在育儿和教育的路上,走得轻松又高效。

欢迎加入我的圈子,与一群妈妈一起成长,共同学习。


(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)


庭爸,8岁女儿的奶爸,优质育儿领域创作者,家庭教育指导师,70后大叔,有爱有思考的育儿和教育达人,欢迎关注、转发、点赞和评论,更多育儿和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效


标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

喔喔谷  滇ICP备17001406号  Copyright © 2010 - 2019 http://www.5so5go.com/ All Rights Reserved