“18岁的年龄80岁的腰”!!这种现象已经越来越严重了。 我国儿童青少年健康

时间:2020-05-30 13:05:34来源:喔喔谷  阅读:(2)收藏
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“18岁的年龄80岁的腰”!!这种现象已经越来越严重了。我国儿童青少年健康的“杀手”,既肥胖症和近视之后,又新增了一项:脊椎侧弯。脊椎侧弯可不是什么小事,脊椎是支撑身体活动的中间力量,如果从小没有好好保护脊椎,之后可能就会出现脊椎侧弯,然后引发一系列的毛病。

“18岁的年龄80岁的腰”!!这种现象已经越来越严重了。我国儿童青少年健康的“杀手”,既肥胖症和近视之后,又新增了一项:脊椎侧弯。脊椎侧弯可不是什么小事,脊椎是支撑身体活动的中间力量,如果从小没有好好保护脊椎,之后可能就会出现脊椎侧弯,然后引发一系列的毛病。脊椎侧弯这个问题,按照年龄氛围幼儿型、少年型和青年型。也就是说,在孩子的成长阶段都有可能遇到这个问题。出现脊椎侧弯的原因和孩子的日常息息相关。最常见的“佝偻式”坐姿、托腮还有跷二郎腿趴着写作业玩手机;走路姿态不好,含胸驼背等等,这些都有可能导致脊椎侧弯。除了主观因素,客观因素也有。比如孩子书桌和椅子的高度,书包的重量等等不匹配孩子的发育程度,也会造成肌肉受力不均、脊椎侧弯。更让人担忧的是,这个问题很隐蔽,平时是看不出来的,久而久之会在孩子的姿态中展现,不仅影响孩子的形体外貌,也有可能影响心肺的功能。那在日常生活中,我们可以 做些什么来帮助孩子预防这个问题呢?最关键的是端正孩子的坐姿、站姿和走姿。网上流行的“葛优躺”不可有,不论是做作业还是玩手机,都要保持身形正直,不要歪着或者趴在桌面。站着的时候,挺胸收腹,两脚平行不要高低肩,眼睛正看前方。如果特别严重的,就要到医院里治疗了。记住,及时改掉不良习惯,才能快乐健康的成长。对于身体上的毛病,一定要防微杜渐,不到等到最后后悔莫及。最后,希望每个宝贝都能健康快乐成长。#儿童安全100问#

“18岁的年龄80岁的腰”!!这种现象已经越来越严重了。我国儿童青少年健康的“杀手”,既肥胖症和近视之后,又新增了一项:脊椎侧弯。脊椎侧弯可不是什么小事,脊椎是支撑身体活动的中间力量,如果从小没有好好保护脊椎,之后可能就会出现脊椎侧弯,然后引发一系列的毛病。脊椎侧弯这个问题,按照年龄氛围幼儿型

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