流产后坐小月子能不能洗头洗澡?若忽略7个细节,小心落下病

时间:2020-05-30 13:07:23来源:喔喔谷  阅读:(6)收藏
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闺蜜小漾早孕时由于胚胎发育不太好,只能在医生的建议下流产了,在家坐起了小月子。然而她也有苦恼,手术后一个礼拜,感觉头发和身上都有些痒,想洗洗,可亲妈不同意。

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

闺蜜小漾早孕时由于胚胎发育不太好,只能在医生的建议下流产了,在家坐起了小月子。由于身体比较弱,亲妈特地赶来照顾她,嘘寒问暖、无微不至,让小漾失落的心稍有回温。

然而她也有苦恼,手术后一个礼拜,感觉头发和身上都有些痒,想洗洗,可亲妈不同意。并称,即便是小月子,也不可以洗澡洗头,否则着凉了会落下病。

小漾看亲妈这么坚持,最后硬生生熬了一个月,感觉整个人都不好了。

流产后坐小月子能不能洗头洗澡?若忽略7个细节,小心落下病


流产后坐小月子可以洗头洗澡吗?

不管是哪一种月子,在老一辈那里都有一句话:不可以洗澡洗头。这种说法有道理吗?

其实,无论小月子还是正式月子,洗头洗澡当然都是可以的。之所以会出现这种和传统说法不一致的情况,主要是生活条件变了导致的。

流产后坐小月子能不能洗头洗澡?若忽略7个细节,小心落下病

以前并不怎么发达,无法保证家里暖和,加之女性也没有什么孕育方面的知识,都是听老一辈怎么说就怎么做,一直传下来了。

但现在的生活条件不同了,房子的密闭性和保暖性也比较好,天气实在冷还可以开空调,北方有暖气。洗澡时热水器都有足够的热水,还有浴霸和吹风机等各种设备,不至于着凉。

如果孕妈身体条件不错,也没有头疼、眩晕这样的症状,完全可以洗澡洗头。还有一点,现代女性的孕育知识储备比较好,怀孕时都懂得怎样照顾自己,该注意些什么事项。

只要做法科学,洗个澡在卫生角度来看反而会更好。

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可以洗澡,但要注意4个事项

1、选择精神状态好的时机

刚做完手术,很多女性都会感觉身体不适,甚至有些头晕目眩,这个时间段不要洗澡。等过几天感觉身体状态不错,精神状态也好,再考虑清洁身体的事。

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2、时间不可过长

月子期内身体还没有恢复到正常状态,因此洗的时间不要太长,洗完后也要赶紧吹干、擦干,避免着凉。

3、水温、室温要合适

洗澡洗头前一定要做好准备工作,检查一下室温,并调整好热水器的温度。

室内太凉或水温太低都不建议洗澡,当然也可以根据实际情况做调整,并用浴霸进行辅助。

4、出血时不要洗澡

做完流产手术后,刚开始几天会有流血的情况,这就不适合洗澡了。

另外,即便不流血,可以洗澡,也最好选择淋浴的方式,不可盆浴,否则易发生感染。

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坐小月子,若忽略以下7个细节,小心落下病

1、避孕

虽是小月子,但有些事情也是需要格外注意的,毕竟流产是场手术,对身体损害不小。尤其子宫需要时间恢复,一般得3个月以上。

但这时女性的身体也是会排卵的,因此一定要注意避孕,否则再次怀孕身体承受不起。频繁流产可就不仅仅是损害身体了,严重的话还可能导致炎症,甚至再也无法怀孕。

2、私处卫生

做完流产手术后的几天时间内,会有流血的情况,一定要做好防护,注意常更换卫生巾,内裤也要定期清洗更换。

在小月子阶段,每天都要用温水对私处进行清洁,上厕所也要清理干净,保证卫生。

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3、遵守医嘱

做完手术后,每个医院的处理方式也不尽相同,有的打点滴有的开消炎药,但无论如何都要遵守医生的嘱咐,这样也是对自己负责。

4、补充营养

小月子期间也要注意营养补充,这样对身体恢复有利,日常饮食中多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶和鸡蛋,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,动物肝脏补充铁质等等,和正常月子差不多。

但有些食物不可以吃,比如辛辣、油腻或者有活血作用的,都要远离。

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5、保暖措施要到位

除了日常穿暖之外,还要注意禁忌,比如不要碰太凉的东西,尤其是第一周不能大意。

6、多休息

其实在这方面国家也是有相关规定的:女性怀孕流产有15天的产假。

这也从侧面说明,小月子的休息时间最少要14天。当然,有条件的话休息时间越长越好,更有利于身体恢复。

7、手术后定期复查

做完手术一般10天左右的时间,要去医院复查,检查子宫的恢复情况,看看子宫里是否干净了,不要觉得做完手术就万事大吉,还是存在感染风险的。

流产后坐小月子能不能洗头洗澡?若忽略7个细节,小心落下病

总而言之,流产也会让女性元气大伤,小月子一定要重视起来,万一因大意留下后遗症,这些后果都是要自己承担的。

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