滴滴都是精华——细数蜂蜜的功效和用途

时间:2020-03-30 17:35:25来源:喔喔谷  阅读:(62)收藏
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蜂蜜在我们日常生活经常担当着重要作用,除了蜂蜜水外,还被用来当很多美容保健食品的主要食材。蜂蜜在我们日常生活经常担当着重要作用,除了蜂蜜水外,还被用来当很多美容保健食品的主要食材。不仅可以消除疲劳、增强自身免疫力和抵抗力,还可以润肤、美白和除皱等等,蜂蜜对皮肤和面部的好处从古至今相关的记载不尽其数。 毛孔清洁神器具有抗氧化、抗菌、防腐特性的蜂蜜可以深层清洁毛孔中的污垢,并且缩小紧致毛孔,可以说是黑头粉刺的克星。脸上的脏东西除去了肤色自然也得到提亮。修复受损肌肤蜂蜜是治疗烧伤的最好的家用药物,不仅可以防止受

蜂蜜在我们日常生活经常担当着重要作用,除了蜂蜜水外,还被用来当很多美容保健食品的主要食材。

不仅可以消除疲劳、增强自身免疫力和抵抗力,还可以润肤、美白和除皱等等,蜂蜜对皮肤和面部的好处从古至今相关的记载不尽其数。

毛孔清洁神器

具有抗氧化、抗菌、防腐特性的蜂蜜可以深层清洁毛孔中的污垢,并且缩小紧致毛孔,可以说是黑头粉刺的克星。脸上的脏东西除去了肤色自然也得到提亮。

修复受损肌肤

蜂蜜是治疗烧伤的最好的家用药物,不仅可以防止受损皮肤受到细菌感染还能为其提供营养和补充水分,通过消除皮肤炎症从而促进伤口愈合、减少疤痕迹象。

使用蜂蜜沐浴露能有效地预防晒伤或修复晒伤,蜂蜜里的抗氧化剂能保持皮肤的健康与柔软。

长效锁水保湿

现在很多主打保湿补水的护肤品中主要成分都有蜂蜜,蜂蜜中所含的酶能深层渗透到皮肤内部并使其软化,锁住皮肤中的水分达到保湿滋润的功效,同时还能增加皮肤自然光泽。沐浴使用的蜂蜜浴盐也是同样道理。

蜂蜜的作用和功效这么多,可以做成膳食也可以做成美容用品,那么我们日常可以怎么使用蜂蜜呢?小编我来教你几招~

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食用美容法——蜂蜜粥和蜂蜜汤

蜂蜜对肠胃有调节作用,可以帮助胃酸分泌正常。煮白粥加入蜂蜜,有清火去热、润肠通便的作用;适量红枣加蜂蜜熬粥,有补血益气的功效;用大米、糯米、枸杞和蜂蜜煮成的粥更有消暑减肥的神奇作用;百合、粳米熬粥后加入蜂蜜在睡前食用可养心安神等等。

蜂蜜能快速缓解疲劳和增强机体免疫力,因此也用做煲汤的食材,营养价值很高,作用也十分的广。蜂蜜姜汤能有效缓解女性气血不足和体寒的作用,还能平衡血糖降低空腹感,帮助减肥;银木耳蜂蜜汤和花生大枣蜂蜜汤可以润肺止咳、清热化痰,大人小孩都适宜;雪梨蜂蜜汤能延迟皱纹的产生,特别是适用于干皮和混合干皮的女生。

不过有一点要注意,蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆、鲫鱼等同食,否则会引发耳聋、心病、中毒等现象,腹泻的人也不宜过多食用蜂蜜不然会加重症状,平常饮食切需谨记噢。

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面膜美容法——蜂蜜自制面膜

蜂蜜的美容护肤功效历来都为世人所推崇,蜂蜜外用时它所含的营养成分很容易被皮肤吸收,加快皮肤的新陈代谢并且增强肌肤的抗菌力,使皮肤细嫩光滑有弹性,保湿效果也十分显著。生活中我们可以自制蜂蜜面膜来美容养颜,做法十分简单。

黄瓜蜂蜜面膜:准备一根黄瓜洗净榨汁与蜂蜜调和,洁面后均匀涂在面部,或是将黄瓜切片后蘸取蜂蜜贴在面部,20分钟后用清水洗净即可。既可以祛皱保湿,还能滋润肌肤使面部更有弹性。

鸡蛋燕麦蜂蜜面膜:先将鸡蛋清和燕麦粉混合,再倒入适量蜂蜜均匀搅拌,然后用柔软的刷子轻轻刷再面部,20-30分钟左右后用清水洗净,记得敷完面膜之后要用乳液面霜护肤噢。

蜂蜜绿豆玫瑰面膜:将绿豆粉和蜂蜜混合搅成糊状,过程中加入少量纯净水,完成后滴入适量的玫瑰精油,均匀涂在脸上,20分钟后清水洗净。这款面膜对毛孔的清洁和收缩有十分显著的成效。

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涂抹美容法——蜂蜜涂脸

用蜂蜜直接涂脸有很好的美容效果。曾经有科学研究表明,经常使用蜂蜜涂抹的皮肤,皮表细胞的排列比没使用过蜂蜜涂抹的皮肤更紧密且更有弹性,因此皱纹也会更少。女作家平林英子的家传保养秘方也是使用蜂蜜涂脸。

而且方法也十分简单,只要将蜂蜜加2-3倍纯净水稀释后用纱布蘸取擦脸或将面膜纸浸泡后敷脸即可,一天1-2次。

蜂蜜的好处多多,既能内服又能外用,既能强身健体又能排毒养颜,可以说是老少皆宜男女均益的营养滋补品。以上的用途,你get到了吗?

4个宝贝
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