#章子怡二胎产后近照# 孕期小知识分享: 1、从怀孕开始,体内会分泌一种激素

时间:2020-05-30 13:03:35来源:喔喔谷  阅读:(14)收藏
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#章子怡二胎产后近照# 孕期小知识分享:1、从怀孕开始,体内会分泌一种激素~松弛素,会让你的身体感觉水肿。2、一胎妈妈产后两到三年,若再次怀孕体内分泌的松弛素是一胎的40倍,所以生产二胎相对会“轻松点”(针对顺产妈妈)。

#章子怡二胎产后近照# 孕期小知识分享:1、从怀孕开始,体内会分泌一种激素~松弛素,会让你的身体感觉水肿。2、一胎妈妈产后两到三年,若再次怀孕体内分泌的松弛素是一胎的40倍,所以生产二胎相对会“轻松点”(针对顺产妈妈)。3、孕期小腿水肿,可放松跟腱与小腿筋膜,顺着小腿往心脏的方向“Y”型按摩,使淋巴液更好地回流,可缓解孕期腿部水肿。4、孕妈妈们想要生产无侧切无撕裂,希望能尽早了解凯格尔呼吸法,且能把这种呼吸模式变成日常呼吸,因为在生产时,除了助产师,真正能帮你的只有自己。5、剖宫产妈妈们千万别有侥幸心理哇,觉得胎儿没有经过产道就不需要做盆底肌祝福,no!整个孕期随着胎儿的长大子宫一直被撑开、下沉。都会把盆底肌那一小块肌肉无限的撑开,产后需要做的就是配合呼吸法锻炼它的收、放自如功能!6、不论你是产后几年、多大年龄,如果你有咳嗽、打喷嚏,或者跳跃等有漏尿现象,别犹豫别不好意思,快去做产后修复,这关乎你的健康、体态以及你一生的性福生活

#章子怡二胎产后近照# 孕期小知识分享:1、从怀孕开始,体内会分泌一种激素~松弛素,会让你的身体感觉水肿。2、一胎妈妈产后两到三年,若再次怀孕体内分泌的松弛素是一胎的40倍,所以生产二胎相对会“轻松点”(针对顺产妈妈)。3、孕期小腿水肿,可放松跟腱与小腿筋膜,顺着小腿往心脏的方向“Y”型按摩,

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